Das neue Kräuterjahr 2024 ist gestartet und passend zum Frühlingsanfang entstand in fröhlicher Zusammenarbeit mit dem hier-und-heute-Team des WDRs ein Neunerlei-Kräutrsüppchen. Viel Spaß beim FRÜHLINGSERWACHEN!
„Neunerlei-Kräutersüppchen“ KURZ und KNAPP … Das Süppchen ist eine traditionelle Speise aus den ersten 9 Kräutern, die uns im Frühling begegnen und die wir sicher(!) erkennen können. An Gründonnerstag ist das Neunerlei-Kräutersüppchen auch als „Gründonnerstag-Süppchen“ bekannt.
Nach einer langen, dunklen – früher meist entbehrungsreichen – Winterzeit vertreiben die ersten Frühjahrsboten den Winterblues und beleben uns neu. Sie wirken zumeist verdauungs- und stoffwechselanregend, durchblutungsfördernd, die Blutbildung unterstützend, lösend und ausleitend. Mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen, u.a. reichlich Vitamine und Mineralstoffe, machen sie der Frühjahrsmüdigkeit den Gar aus.
Im Volksglauben soll(te) der Verzehr der „Neunerstärke“ das ganze Jahr vor Krankheit und Siechtum bewahren. In der NEUn ist auch das NEUe enthalten und steht für Abschluss (Ende des Winters) und den Neubeginn (Frühlingsanfang – Belebung der scheinbar toten Natur). Eine Zeit des Übergangs, Erwachens und der ErNEUerung.
Das Neunerlei-Kräutersüppchen schmeckt im Übrigen nicht nur zur Frühlingszeit. Auch später im Jahr ist die Suppe eine gesunde und leckere Muntermacherin!
Und hier gibt es einen Beitrag zu Oma’s Hausmittelchen bei Husten, Schnupfen und Co.
Bei Klick auf nebenstehendes Bild öffnet sich eine kleine Rezeptesammlung.
DANKE liebe Oma;-)
Unter dem Motto
KUNST – KULTUR – SCHOKOLADE entstand in kreativem Austausch mit der Mülheimer Initiative für Klimaschutz ein pflegendes KulTÜRchen. Bei Klick auf nachfolgendes Bild kann es auf youtube angeschaut werden – viel Spaaaß!
Etwas zum Lesen, Träumen und Selbermachen öffnet sich bei Klick auf folgende Bilder. Die Beiträge
WILDKRÄUTER TO GO –
ENTSCHLEUNIGEND und ANALOG I bis III
entstanden ebenfalls in phantasievoller Zusammenarbeit mit der Mülheimer Initiative für Klimaschutz. Bei der Gelegenheit – DANKEEE für Eure Arbeit und Euer Engagement!
WILDKRÄUTER TO GO – ENTSCHLEUNIGEND und ANALOG (I)
WILDKRÄUTER TO GO – ENTSCHLEUNIGEND und ANALOG (II)
WILDKRÄUTER TO GO – ENTSCHLEUNIGEND UND ANALOG (III)
Auf einer Kräuterwanderung begleitete uns die WAZ. Wer mehr erfahren möchte, findet den Beitrag bei Klick auf folgendes Bild.
Gemeinsame mit Anne Willmes erforschten wir die Geheimnisse des Sauerhonigs oder Schlau-Deutsch „Oxymel“. Diesmal mit unserem wilden Gundermännchen … da kann man (frau) nur gute Laune bekommen;-)))
Gundermann-Sauerhonig
1 Hand voll Gundermannblättchen und
-blüten mörsern mit
10 EL Bio-Apfelessig, naturtrüb, max. 5% Säure
Durch einen Papierteefilter abseihen/gut ausdrücken.
1 zu 1 mit guten Honig mischen.
Mit Datum und Inhalt beschriftet sowie luftdicht, dunkel und kühl lagern.
Vor Gebrauch ggf. umrühren.
1 TL der Mischung auf 1 Glas (warmes) Wasser
In ruhe Umrühren bis sich alles aufgelöst hat.
In kleinen Schlucken und in stiller Ruhe (ohne zu sprechen oder zu lesen!) genießen.
Der Blick darf in die Weite schweifen.
Hier gab es einen Plausch mit Sven Kroll über immun- und abwehrstärkende Tausendsassa wie Brennnessel, Hagebutte, Spitzwegerich & Co.
Ein wenig WDR4-Radioluft gab es auch zu schnuppern – spannend, spannend.
